Отец - Игорь Сергеевич (хирург), мать - Раиса Ивановна (педагог по вокалу). Родители пели в Ульяновском театре музыкальной комедии главные партии практически во всех опереттах. Ростислав Поспелов параллельно с общеобразовательной школой, обучался в музыкальной школе по классу скрипки. Так же занимался спортом, тренировался в клубе «Авангард» дзю-до у Валерия Терёшина. Первые стихи написал еще в школе и посвятил их однокласснице, которая впоследствии стала его женой. В 1983 году Ростислав закончил школу, и поступил в Ульяновское высшее военное командное училище связи, затем была служба в Армии, которая закончилась в 1990 году. 

Первые записи сделал дома у Валерия Коротина в 1992 году, затем в студии Автомеханического техникума. Песни Ростислава Поспелова вошли в репертуар Валерия Коротина, например, «Брали нас как-то раз» и другие. В 1994 году Ростислав Поспелов создал группу «Пятерочка», с которой выступал в ресторанах и ночных клубах. С 1998 года работал самостоятельно. В 2001 году работал в в строительной фирме «Белый тигр», затем переехал в Москву. Работал в ресторанах. Лауреат телевизионного конкурса «Товарищ песня». В настоящее время проживает в Подмосковье, преподавал в Государственном университете - Высшей школе экономики на военной кафедре. Женат. Есть два сына и дочь. Сейчас занимает должность заместителя директора клуба самбо «РИКО», тренерует православную дружину при храме Николая Чудотворца на Подкопаях в г.Москва,пишет стихи и песни. Записывает новый альбом «Снег».

18 октября принял участие в конкурсном отборе «ХОРОШАЯ ПЕСНЯ» в Москве, и получил приглашение на зимнюю сессию 4-го международного фестиваля «ХОРОШАЯ ПЕСНЯ» в г.Светлогорск (Калининградская обл.). Лауреат фестиваля "Хорошая песня" 2008 г.